弱点克服!正しい歩行を身につけよう⑤

歩行技術(岩場)

不安定な足場でも基本の姿勢を維持できるように反復練習します。登山に重要な動的バランス力を鍛えてスマートな歩行を身につけましょう。


日程:12月4日(土)、12月7日(火)

集合:御嶽駅 12月4日 8時10分、12月7日 8時25分

(12/4例)JR新宿駅 中央本線ホリデー快速おくたま1号(奥多摩行)6:46〜御嶽駅8:07

(12/7例)JR新宿駅 中央本線快速(青梅行)6:52〜青梅駅8:04/8:05〜御嶽駅8:21

解散:御嶽駅 16時予定

レベル:☆  レベルについて

定員:10名まで(6名よりガイド2)

参加費:一般¥10,000(会員¥9,000)+ガイド経費の均等割 

※ご自身の交通費・保険代は含みません。ガイド経費(ガイド1名約¥6,000)を参加者で均等割していただきます。

持ち物:登山一般装備、レインウェア、ヘッドランプ(替電池)、防寒着、サングラス、手袋、行動食、飲み物、保温ボトル、マスク、手指消毒(ジェル、シート等)、保険証など

その他:ケーブルカー代往復 ¥1,130

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