省エネ登りとスリップしない下り方

登山をより安全に楽んで登るためにはいかに疲れずに登れるかが大切です。まずは己を知って弱点を克服していきます。理論に基づき歩行に対する考え方を深め、基本をみっちり身体に覚えさせましょう!

※UKでの歩き方講座にご参加されたことがない方は3回セットがおすすめです。講習内容は3回とも同じではなく、3回で完結する内容となります。

※会員限定 3回セットでお申し込みの方は ¥22,000(1回目の集合時間以降の取り消しはできません。また宿泊企画のキャンセル規定に準じます)


①日連山アルプス 

日程:10月29日(土)

集合:藤野駅 8時30分

(例)JR新宿駅中央線快速(高尾行)7:05〜JR高尾駅中央本線8:01/8:02(甲府行)〜藤野駅8:21

解散:藤野駅 15時30分予定

参加料:一般¥10,000 会員¥9,000 +ガイド経費の均等割

※ご自身の交通費・保険代は含みません。ガイド経費(ガイド2名分¥15,000程)を参加者で均等割していただきます。

レベル:初心者からでもご参加できます。

持ち物:登山一般装備、レインウェア、ヘッドランプ(替電池)、防寒着、手袋、昼食、飲み物、保温ボトル、マスク、手指消毒(ジェル、シート等)、保険証など

 


②大岩

日程:11月23日(祝水)

集合:初狩駅 9時

(例1) JR新宿駅中央本線あずさ3号(松本行)7:30〜大月駅8:30/8:46(甲府行)〜初狩駅8:52   

(例2) JR新宿駅中央本線快速(高尾行)7:05〜JR高尾駅中央本線8:01/8:02(甲府行)〜初狩駅8:52

解散:初狩駅 16時予定

参加料:一般¥10,000 会員¥9,000 +ガイド経費の均等割

※ご自身の交通費・保険代は含みません。ガイド経費(ガイド2名分¥13,000程)を参加者で均等割していただきます。

レベル:初心者からでもご参加できます。

持ち物:登山一般装備、レインウェア、ヘッドランプ(替電池)、防寒着、行動食、飲みもの、保温ボトル、保険証、マスク、手指消毒(ジェル、シート等)

 


②花咲山

日程:12月4日(日)

集合:大月駅 8時35分 

(例1)JR新宿駅中央本線あずさ3号(松本行)7:30〜大月駅8:30 (例2)京王線新宿駅(京王八王子行)6:30〜北野駅7:08/7:09〜7:20JR高尾駅/7:24〜大月駅8:10

解散:初狩駅 16時30分予定

参加料:一般¥10,000 会員¥9,000 +ガイド経費の均等割

※ご自身の交通費・保険代は含みません。ガイド経費(ガイド2名分¥13,000程)を参加者で均等割していただきます。

レベル:初心者からでもご参加できます。

持ち物:登山一般装備、レインウェア、ヘッドランプ(替電池)、防寒着、行動食、飲みもの、保温ボトル、保険証、マスク、手指消毒(ジェル、シート等)


 

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