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2020スライドショー

2020年のスライドショー 2019年の忘年会から非常事態宣言（UKマッスル）までの企画です。 ２０２０スライドショー① 2019 […]

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縦走

京都一周トレイル③西山コースと京北トレイル①

京都トレイルは、伏見桃山から比叡山、大原、鞍馬を経て、高雄、嵐山、苔寺に至る全長約83.3キロのコースと、豊かな森林や清流、田園風 […]

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宿泊企画

雪上訓練

雪山の基本をみっちりやりましょう！アイゼンワーク、ピッケルワークを中心に積雪状況によりラッセル、ビーコントレーニング等。 夜は秘湯 […]

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日帰り企画

毛無岩

足の裏のような大岩壁の山頂からは大展望が広がります。急登、急坂、やせ尾根のまさに西上州！ 日程：12月5日（日) 集合：高崎駅　7 […]

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縦走

裏妙義縦走

日本三大奇勝の１つとして荒々しい岩肌が創り出す自然景観の妙義山。その妙義山の北側に位置する御岳、丁須の頭、赤岩、烏帽子岩などからな […]

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日帰り企画

赤岩岳・大ナゲシ

コンパクトに岩場が楽しめるルートです。行程の半分破線ルートを含みます。 ※2021年三点確保講習にご参加必須 日程：11月13日（ […]

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日帰り企画

天丸山・大山

岩と原生林の秘峰は西上州の原点。一部破線ルートを含みます。 ※2021年三点確保講習にご参加必須 日程：10月31日（日） 集合： […]

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日帰り企画

岩登り講習

岩場が苦手な方、これから岩場に行こうと思っている方、アイゼントレーニングをしたい方などなど 地味な反復練習が上達への道です。安全に […]

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日帰り企画

弱点克服！正しい歩行を身につけよう⑤

歩行技術（岩場） 不安定な足場でも基本の姿勢を維持できるように反復練習します。登山に重要な動的バランス力を鍛えてスマートな歩行を身 […]

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日帰り企画

弱点克服！正しい歩行を身につけよう④

歩行技術（下り） 下りは登りよりも筋力が必要だと言われております。基本の姿勢を維持し、様々な斜度、足場で安定した歩行ができるように […]

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